ضحي درغام نحت الجسم كامل Mp3 Mp4

  • ١٠ دقائق لتحفيز الحرق ونحت الجسم بالكامل تمرين شد الجسم للمبتدئين بدون ادوات بدون قفز TONED
  • ٢٥ دقيقه حرق دهون هييت كارديو لكل الجسم بدون أدوات FULL BODY HIIT
  • اسرع تمارين لشد الجسم بدون ادوات FULL BODY WORKOUT
  • ٦ دقائق إحماء تسخين للجسم كله قبل اي تمرين للمبتدئين ومن غير قفز WARM UP FOR BEGINNERS
  • التمرين الأقوي و الأسرع لشد و نحت الفخذين والأرداف في ٣٠ يوم LEGS and GLUTES
  • إحرق الدهون في ١٦ دقيقه فقط كارديو لكامل الجسم وإنتي واقفهHIIT WORKOUT ALL STANDING
  • كارديوهييت لحرق دهون مضاعف ١٠ دقائق لكل الجسم بدون أدواتFULL BODY CARDIO HIIT
  • ٢٠ دقيقه لشد الجسم العلوي كامل بدون أوزان بدون أدوات UPPER BODY WORKOUT
  • في ١٥ دقيقه فقط احرقي ٣٠٠ سعره و اكتر هييت كارديو لحرق الدهون HIIT WORKOUT
  • ٢٠ دقيقه لشد الجزء السفلي بالكامل بتمارين بديله للمبتدئين LOWER BODY
  • ٢٥ دقيقه لشد البطن و نحت الخصر بدون أدواتABS WORKOUT
  • اليوم الرابع نحت الوسط و جناب الظهر و البطن
  • ٢٥ دقيقه لحرق الدهون و بطن هييت كارديو بدون أوزانHIIT AND ABS
  • في ٧ دقائق فقط أسهل تمارين لحرق الدهونهييت كارديو بدون أوزان HIIT
  • ٧ دقائق فقط ٣ مرات في الإسبوع و إتخلصي من البطن السفليه و استعدي لجسم الصيفLOWER ABS
  • ١٥ دقيقة لحرق الدهون تمرين كارديو هييت بدون قفز بدون أدواتCARDIO HIIT WORKOUT
السعر - اتصل بنا - DMCA
Powered By als3r © 2024